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球员动态跟踪 养分师:球员采选素食认识不会缺养分、还会缩小伤病收复期
发布日期:2024-12-19 07:52    点击次数:127

球员动态跟踪 养分师:球员采选素食认识不会缺养分、还会缩小伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食认识者,西媒relevo发文报说念了这一气候,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采选素食认识不会衰退养分、还会缩小伤病收复期。

注:左证仍是涌现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食认识者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标著名领略员也采选了素食认识。

芭芭拉说:“采选素食认识不会衰退养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东说念主体很迫切,因为它们是止境好的卵白质来源。选多球员采选素食认识,一方面源于他们对东说念主类可握续性发展或环境问题的包涵,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的收复时辰。”